朝練のメモ2005.7.20

参加者７名、今朝は涼しかった。

クロスのストロークでアップの後は、ボレスト、魔王、２対２でスマッシュとベースラインのラリー(ミス抜け)。

ボレーの際にしっかり腰を落として下半身を意識してインパクトできた時は重い球質が打てていたと思う。

スマッシュは肘の高さを落とさないように意識したら良い感じ。球を待ちきれずに身体が開かないように注意。

フォアハンドストロークで短い球を処理する際に身体が流れてミスしていたので、しっかり止まってボールを見よう！

おっと！江戸川橋到着！腹減った(笑)