計量したら久しぶりに６５キロを切りました✌️ 昨日は間食の立ち喰い蕎麦を含む４食でしたのに不思議な結果で、前回の計量よりも700g減っております。毎日飲んでいますし、極端に食事は減らしていないのですが、食物繊維は意識して食べているのとよく歩いてい…