やきとんen 目白 昨日は朝のウォーキングとラジオ体操、通勤時間に長めに歩く、帰りは目白から椎名町まで歩くなどなど合計で18,000歩を超えました。でも、朝も晩もカレーで脂質も摂り過ぎてしまいました。カロリー収支は消費のほうが多いのですが反省点あり…
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