昨日は前述のテニス前後のウォーキングに加えて池袋まで歩いて帰ったので20,000歩を超えましたが、道中で立ち飲み焼き鳥と町中華に吸い込まれてカロリー消費は不十分で、体重が少し増えましたが旨くて楽しかったのでよしとしましょう。来週健診 仕事帰りに護…
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