今朝は早起きして近所をパトロールしてきました。タウンのハードコートは人工芝を敷いて砂を撒いて徐々にオムニへと変身しておりました。 あっ、西岡選手、準優勝おめでとうございます。しばらく不調で、引退するんじゃないかと心配していたのに（失礼しまし…

いつもの主催者にお誘いいただき、濃いめの中高年男子６名、アップを20分くらい、ミニラリー、ロングラリー、ボレスト、サーブ練など、練習でバックハンドスライスは右肩が入って好調だったけど試合になると引きつけられなくて浮いていたのは何故だ💦 試合は練…

そんな訳で、金曜日に夏休みを取って、一泊で猿ヶ京温泉にいってきました♨️ お宿は家族風呂だけの構成で、ドリンクとスマホを持ち込んで４種類６回、ゆったりと入浴を楽しみました 長距離の運転は久しぶりで、行きの渋滞で脛が筋肉痛になりましたが、帰りの…

早く寝たら３時前に目が覚めて新聞を読みました 明るくなったら散歩に行こうと思ったのにミスト状態が続いて歩くのは諦めました ２回目の夏休み（期間中に３日間取れる）、後から会議の開催予定日が変わってしまってどうしようかと思いましたが、こっちの予…

2時に目が覚めてしまいました。二度寝できない感じなので、ちょっといっぱいやってから笑、新聞を読んだり朝食を作ったり散歩したり男子プロテニス選手の情報収集をしたり（謎）、その後は弁当を詰めてテレビ体操して軽く筋トレして会社に向かいます。皆様よ…

昨夜は仕事の考えごととかしてたら眠りが浅くなってボーッとした目覚めでした。血圧も高くて、たぶんストレスだな（笑） 目覚めが５時前くらいだったのと、早めの電車で行きたかったのでウォーキングは少なめで3,400歩くらいでした。これに通勤や車内のウロ…

朝イチ、近所を5,000歩くらいパトロールしてからの保谷駅まで歩いて、今日も合計10,000歩は余裕でいけそうです。今朝ほどは家族の寝室のエアコンが壊れたかもしれないと騒ぎになりまして、わたしが使っていたマルチリモコンに替えて操作したりと調整していた…

昼休みにpovoから本人確認が終了したとのメールが届いたので開通手続きを済ませました。いちおう動作確認が取れているとはいえ、povoのeSIMでRakutenHandが動くのか心配はあったのいですが、ちょっと初期設定で躓きもあたものの電話やネットが使える状態にな…

朝イチ、散歩を少しして戻ってきて、思い立って楽天からpovoへMNPの手続きをしました。現時点では免許証の写真とか、MNP予約番号とかを送って返事待ちです。速攻で開通したという記事も見たけど、月曜の早朝に申し込んだから先方の営業時間になるまでは動き…