いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2022-10-31から1日間の記事一覧

10月は65.0kgで終える

2年前からの目標は65キロで、いったん9月に達成してからの(約8キロ減量)、67キロ近くまで戻し、たまに64キロ台も出し、今月になって65キロ台が定着してキリの良い数字で締めることができました。目標を再設定して64キロとして、このラインで…