もう一眠りしようかと思ったけど、散歩の時間も取りたいしと思って始動しました。早く寝たので6時間半くらいは眠れて、深い眠りも昨日よりは長かったようです。そのおかげか血圧も改善しました。 アイスオレを飲んで、新聞を眺めて、SNSを眺めて、朝礼して…
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