昨日は膝も大丈夫かと思って15-17時の練習メインのテニスオフを見つけて行ってきました 実際に動き出したら、膝関節に不安定感があって、無理するとピキっと逝きそうな怖さがあったので動きは中途半端になってしまいました 90分くらい基礎練をしまして、動け…