いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2022-02-18から1日間の記事一覧

今朝は4時起き

夜中に何度か目覚めて、後半は眠りが浅かったですが、Mibandの睡眠スコアは良かったみたいです。体重は、昨夜天婦羅を食べすぎたけれど横ばい、血圧はこのところ高めて早めに降圧剤を飲みました。あんまり腹が減っていなかったので先に朝風呂と風呂の掃除、…