早く寝たら4時前に目覚めてしまいまして活動を開始しました。血圧と体温は問題なさそうでした。晩御飯のハンバーグが1個残っていたので、サンドウィッチを作ることにしました。4枚切りのパンを半分にスライスしてトーストして、具材はレタス、トマト、キ…
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