いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2021-12-28から1日間の記事一覧

膝カックン

今朝も日曜日のテニスのダメージが残っていて、特に太腿の筋肉痛が続いています。膝は大丈夫かなと思っていたのですが、昨日の昼前に階段をスタスタ降りてきたら体重のかかり方が悪かったのか、軽く捻ってしまったのか、右膝がカクッと抜ける感じがありまし…