晩酌はホッピー♪ 手羽元は２本で打ち止め 今月はカクっと落ちた感じがします。なお、昨日のダメージか、膝もカクっと 減った数字は１キロくらいですが鏡を見た感じで腹回りがスッキリしました。栄養はけっこう摂っているし酒も飲んでますが、運動量で収支は…

今回はオープン参加なので人数も多めでした（それでも約30名） 参加選手は、理事の島袋将選手・小野田賢選手・小倉孝介選手・高田真緒選手・中西聖也選手の5名でした 2021を振り返って 島袋：昨年からプロ活動、今年からツアーを回れるようになった。ツアー…