いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2021-11-29から1日間の記事一覧

クレーで基礎練、壁打ち、スリンガーなど

日曜日の午後は某所クレーコートにて4名で2時間の基礎練をしてきました ショートラリー、ロングラリー、ボレーボレー、ボレスト、ロングラリー、サーブから半面クロスでラリーなどをやりました。それから、始まる前は壁打ちでウォームアップ、ラリーを一通…