いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2021-01-01から1ヶ月間の記事一覧

お年賀タカラ焼酎ハイボール

レモン一箱いただきました すっきり辛口が好きで毎週飲んでいるタカラ焼酎ハイボール☆ 更に、糖質ゼロなのがダイエットを目指す身には嬉しい銘柄です✨ この度はアンバサダー企画に応募しまして、お年賀に一箱いただきました! 腰を据えて飲ませていただき、…

久しぶりに懸賞に当たる\(^o^)/

昨日佐川急便が届いていました。 差出人はスマッシュを発行している出版社さんです。 もしやと思って開いてみたら、先日応募したトレーナーが当たっていました♪ かっこいいいですね~☆ ご購入はこちらから(笑) 昔ほど懸賞にマメに応募してないのですが、や…

カロママ続いてます

AIでカロリーの管理などやってくれるカロママを使い始めて3ヶ月くらい経ちました。体重は2キロくらい落ちまして、ようやくコロナ太り前に戻った感じです。もともとが太り気味なので、ここから更に5キロが目標なのですが、ドカンと落ちる感じではないので…

ホリデーホッピー

いったん4時に目が覚めたけど、布団から抜け出せなくて5時まで寝てしまいました。なんだか、脳から快楽信号みたいなのが出て…「布団の中は気持ちいいだろ〜」みたいな。そして、夢の中では寝過ごして始業時間が迫ってましたが、テレワークで助かった場面にな…

全日本男子プロテニス選手会 ファンミーティング

1/23参加プロ ダニエル・内山・上杉・小倉・島袋 たまにはテニスネタを(^_^)/ 男子プロ選手会からファンミーティングのお知らせをいただいてZoomに参加 近況報告やファンからの質問に答えるなど、初日はダニエル太郎さんの進行でした 【以下メモ書き】聞き間…

大泉学園(その2)

木曜日の行動でブログの更新を引っ張っていますが(笑)、このへんで最終回にいたします メガネ屋さんのあとは大森喫茶酒店を覗きまして、先客数名いたけど来る機会も少ないからいけるときに寄っておこうかと…。お店には繁盛して欲しいけど、自分がいくとき…

大泉学園(その1)

追加購入のメガネ5,280円/税込 昨年、一年ぶりくらいに発掘された予備のメガネが再び行方不明になってしまって(たぶん居間に置いてたんだけど…)、メインのメガネも傷が目立ったりしてきたので、予備その2くらいで買っておくことにして、大泉学園にあるチ…

久しぶり江戸川橋(その3)

関口フランスパン目白坂本店(ピンボケだ) 仕事の方は早出して早めに一区切りつけて(トラブル対応もあったが何とか…)、コロナ対応のスーパーフレックスも利用させていただいて5時前にあがってパン屋さんに寄って帰りました。 有楽町線は丁度西武線直通が…

久しぶり江戸川橋(その2)

山吹そばで朝食の後は地蔵通り商店街のナカノヤさんに向かいました 朝早くから営業していて(7時ごろから?)個性的な手作りパンを選ぶのが楽しいお店です。そして、値段もお手頃で、関口パンとは違った立ち位置の魅力があります。 さてさて、何を選ぼうか…

久しぶり江戸川橋(その1)

大泉界隈に引きこもりな緊急事態宣言期間につき、なかなか飲食店ネタも拾えず、久しぶりに出社した前後に食べ歩いたレポートを小出しで一週間くらいブログを繋ぎます(笑) 西武線は保谷から始発に乗ろうかと思いつつ、一本前の副都心線直通に空席が見えたの…

引きこもり筋トレでダンベルラケットなど

緑が1kg 黄色が550g ダンベルラケットを買ったのはいつ頃だったでしょうか?(少なくとも15年前?) 草トーのカリスマ逆立ちマン氏(仮名)が母校テニス部の部室に転がっていたのを持ち出して「こんなのです素振りしてるんですよ~」と見せびらかされて、メ…

ゆるりと土曜日

箱根駅伝サッポロ黒ラベル★ 金曜日に早く気絶したら0時過ぎに目が覚めてしまって、そのうち朝刊が届く音がしたので取りに行ってビールを飲みながら読みました。たまに1時くらいに届くんですよね。配達ルートの一番早いエリアに入っているのでしょうか。 ラ…

朝活、昼活、夜は揚げ物部活

カロママのアドバイス(1/14) 昨日はちょっと食べ過ぎでしたが、運動量でカバーしてカロママの判定は70点を超えました。具体的には、仕事前や昼休みのウォーキング、仕事中バランスボールに座って体幹を鍛えるなどでした。けっこうしんどいので、やはり摂…

朝のトレーニングとか

平日は日中に長い時間の散歩はできないので、朝食前、朝食後、昼休みなどに近所をウロウロして合計1万歩を目指しています。さすがに真冬の夜明け前は寒くてしんどいので、先に風呂や筋トレやラジオ体操を済ませてから歩くパターンですね。 今朝も5時前に目…

緊急事態宣言中は10-20時の営業です(大森喫茶酒店)

LINEやインスタでアナウンスがありましたので、混み合っていないと予測した成人の日の12時前にお店を覗いてみたら先客は常連さん1名でした。ご無沙汰してます~と挨拶したけど、マスクしてたので誰だかわからなかったみたいです。あるいは、私の存在自体を…

ウォーキング2万歩

朝昼がっつり食べました 胃袋が復活してから食欲が戻っちゃいまして、昨日は2,000kcal超え(アプリの目標値は1,600)、今日も朝昼で1,500くらい逝ってしまいまして、朝食後と昼食後に散歩と筋トレを頑張りまして、現時点で2,124kcalを消費していますが、缶チ…

七草粥

今日は午前中に休みをいただいて内科のクリニック、血圧の薬が切れる前に診察と処方していただきました。血圧は良い感じで落ち着いています。 ついでに、このところ不調な胃袋について相談したら、急性胃炎かもしれないねということで、胃酸を抑える薬を処方…

仕事始めは江戸川橋

橋の上からおはようございます! 今日はスカッと晴れる時間が短かったですね。そう言いながらも、昼休みくらいしか外に出ていませんが そうそう、昼休みに商店街などを歩いたら、ランチ営業してるお店は働く方々の昼ごはん需要でどこも混んでましたよ。道ゆ…

連休最終日

いったん夜中に目覚めてからの3時に2度寝しまして、目が覚めたら6時半だと思って急いで居間に入ってGoogle Homeに向かって間違って「OK Google ラジオ体操第1」と言ったら古い音声で第1が始まり(なんだかテンポも速い)、続いて「第2」をリクエストしたけど…

新年2日目

昨日は昼ビールを決めてから大学ラグビーの応援、しかし昼食後は胃の調子がイマイチで、もたれているというか、キューッとした感じもあるというか、しばし寝床でゴロゴロしてたら転寝して、目覚めてダブレットでNHKを見たら明治が先制されて、その後も流れを…

2021元旦

夜明け前の大泉学園 ラジオ体操を終えて朝ごはん 血圧を計るの忘れてて昼の数字 昼の正月弁当 追加印刷の賀状を買いにファミマへ インクジェット無地はプーさんだけ在庫ありで ついでに北野神社は人が溢れそうで断念 ついでに大森さんでHoppyはじめ こっちの…