いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2021-09-27から1日間の記事一覧

魔王練

昨日、魔王系のスマッシュ練習で頭の中が白くなった…みたいなことをSNSに書いたら『魔王とは?』との問いがありましたので説明します 元々はT3団長やキジ魔王様が所沢のサークルで仕入れてきた練習メニューだったと思うのですが、ストレート半面でベースライ…

さて、朝練のダメージは!?

朝食後にストレッチしながら書いています 昨日は朝練の後に足腰はもちろんのこと、胸や背中の筋肉も痛くなったので、速攻で来るとは身体が若いなと思いつつ、普段からテニスしてないから必要な筋力が落ちているのではないかと心配しました。 風呂に入って、…