いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2021-07-31から1日間の記事一覧

今日は17,000歩とテレビ体操

テレビ体操で左腕を挙げても痛みませんでした👍 昨日は早めに寝落ちしまして起きたら3時半でした。検温をしたら35.9℃で、そのまま新聞を読んだりして、5時半くらいから散歩に出て、戻ってきてテレビ体操をして、左腕の上げ下げでも痛まないことを確認して(…