昨日までの食べ過ぎ飲み過ぎを反省して、今日はカロリー抑えめで休肝日、ウォーキングも20,000歩いけました 禁酒をやろうと思えばできないこともないのですが、毎日夕方になるとアルコールを欲するし、飲むと余計に食べちゃったりするし、己の欲求との戦いは…
昨日はZoomのホスト任務で、セミナーからオンライン飲み会まで裏方でお世話をしました コロナ禍の前なら年に何度か集まって乾杯してる仕事関係の皆さんですが、まだまだオンラインでの交流が続きそうですね。 ミーティング中はゆっくり食事もできないので、…
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