朝練に備えて９時前に寝て、１時くらいにトイレに起きたら寝付けなくなってしまって、新聞を読んだり、Twitterを見ていたら仕事系のウェビナーを見つけて申し込んだり、血圧と体温をチェックしたり、軽食を摂ったり、風呂に入ったりしてから、そのまま寝ない…