土曜日はあまり運動できなかったのを反省して、日曜日は多めに歩きました。 人が多い都心に出るのはやめまして、地元をウロウロしただけですが 途中でパラパラと雨も落ちてきましたが、てきとうに雨宿りしました なぜか同じカフェに２回（笑） お二人はお元…

昨日は早めに夕飯を終えました。 餃子その他、けっこう食べ過ぎましたが 早めに食べ終えたのと運動が良かったのか体重は増えていませんでした。 ウォーキングが18,000歩を超えてたし、バランスボールで腰をフリフリも長めにやりました。 今朝も食事の前に散…