体内時計で4時に目が覚めました。しばし布団の中でヌクヌクしてから起き出して、新聞を読んで、血圧を測ったら数字は良い感じでした。 今週は疲労感があるので散歩は明るくなってからにしようかと考えたけど、ラジオ体操まで時間もあるので歩き出すことにし…
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