数日前のブログとタイトルが変わらない(笑) 早起き、血圧は121/79で良い感じ✌️ ラジオ体操の前にウォーキング5千歩 体操しながらATPファイナル観戦 前後に腕立て、腹筋、ストレッチ ファイナルセット突入で途中は風呂で見る 最後は朝食の支度をしながら見…
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