今日は早起きして（いつも早いけど）6.5キロウォーキングして、合間にラジオ体操して、朝食後に半身浴したら気持ちよくなって、ベッドで横になったら脳を刺激する快楽物質みたいなのが流れて来た感じで少しウトウトしていまいましたが、11時からヨガの予約を…