たまには麺類以外の画像を[E:#x1F355][E:#x1F414]昨日は出社前にプールで1,000mほど泳いだり歩いたり走ったりしました[E:#x1F3CA]ランニングの動作を多めにやったら膝周りが少しは解れた感じがします[E:#x1F604]終わってから麺類はそろそろいいかな〜と思っ…