2019-04-29から1日間の記事一覧

朝プール活動、昼カツ動

連休三日目にしてようやくプールに行きまして、泳いだり歩いたり合計２キロくらいの有酸素運動をやりました。よーく泳いだので腕が重くなっております。ランチは昨夜の残り物からカツ煮をメインの献立になりました。ビールも缶チューハイも買い込んできたの…