夜は久々に太郎ちゃんのカウンターでまったりしました。 朝のプールは、ゆるゆると泳いだり、歩いたり、ときどき先日教わったダッシュの動きを入れたり、30分ほどで計700m運動しました。 早くもお尻に筋肉痛なのは、若い証拠なのか？、使わなかった筋肉を急…

〆の椎茸ロール＠山吹そば これ２００円ですよ！ 隣に一つお裾分けしたので５個になってますが、６切れ乗って出てきます♪中に巻かれた油揚げが良いアクセントになっています。 なぜイタリア娘はお腹をチラ見せするシャツを着るのかと考えながら立ち飲みして…