いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2018-08-27から1日間の記事一覧

久々の腕立てと麺タルトレーニング

そういえばしばらく腕立てをやっていませんでした。 水泳いってるからいいかな~とサボっていた。 ちと上半身の肉付きも気になってきたので(汗) 基礎代謝を上げるためにも筋トレは継続しましょう! そんなわけで、今朝はプールが休館日ということもあり、…