いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2018-08-03から1日間の記事一覧

ウォーキングとラジオ体操

昨夜は早く飲み終えて帰宅後はノンアルコールで過ごして寝たら早起きしていまい、二度寝しなくてもいいかなと思って始動、コーヒー飲みながら新聞を読んで、腿の筋トレして、今日は泳がない日にしたのでホッピーを補充がてらウォーキングに出ました。なんだ…