いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2017-10-17から1日間の記事一覧

はすとハツ

今朝のちょろっと筋トレは、腕立てをクイックで50回×3セットやりました!朝風呂で筋肉を解しながら書いています。出勤前にストレッチもやっておこう☆ 昨夜はプールのあとにいつものカウンターで飲みました。ボードに「はす煮」があったので「はすお願いしま…