筋トレはバタバタしてて省略σ(^_^;) 麺トレだけやっておきました☆ 焼きそばがあったので、玉子を焼いてトーストにはさんでガブリ付きました! ストレッチは左腿を中心に、膝は寝てるときも疼かないで徐々に回復傾向であります。これで調子に乗ってテニスをす…
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