いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2017-08-10から1日間の記事一覧

今朝の筋トレと麺トレのメモ

早く寝たら4時半に目覚めてしまいました。先ほどのスマホケースの記事を書いたり、画像データの整理をしたりしてから腕立てをスローで10回×3セットやりました。スローとクイック、どっちが体幹に効果があるのかな?しばらくは交互にやってみますか。 左…

スマホの防水ケース@ダイソー

いつも使っている防水ケースは1年くらいでサイドが開きだして水漏れしそうな状態になってしまいます。湿気のあるところで使っているので徐々に劣化するのでありましょう。何に使うのかというと、古いiPhone4Sを風呂に持ち込んでテレビや録画を観たり(主に…