今朝のちょろっと筋トレは、腹筋１００回×３セットをやりました。これと腕立てを２〜３日おきくらいに交互にやっています。一年以上続いているので（時々サボりますが）見た目は少ししまったかもしれません！？走るのは膝がアレなので、トラックを回るのは酒…

2/20地元に晩杯屋さんが開店との情報を得ていましたので帰りにちょろっと偵察にいってみました。SNSをチェックすると混んでるようで「入れるかな～？」なんて心配しましたが、21時過ぎに着いたら入れ替わりで出てくるお客さんの姿も見えたのでスルッと入った…