いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2016-01-01から1年間の記事一覧

メガ祭り!?

昨日は北風ピューピューの中でテニスして、土居パパの多彩な配球に弄ばれてしまった皆様(笑)お疲れ様でした!風の使い方の上手さと状況応じたベターな戦略を選べる賢さを学ばせていただきました。プロテニス選手の日常と目標設定と準備を色々と聞かせてい…

忘年会ウィーク

今週はテニス関係と仕事関係で忘年会が三つあって、これでようやく一段落かな〜疲れたな〜なんて思いながら、グダグダと土曜の午前中を過ごしている訳ですが、よく考えたら来週も三つ、再来週に一つ残っていました。なかなかハードですが、皆さんと美味しい…

金子組

なんだか懐かしい写真をいただきました。6年前も飲んだら顏が赤かったです。いつかみなさんで集まってテニスできると良いですねぇ♪ 昨夜も帰ってからの缶チューハイが余計で、ボーッとした頭で布団の中でiPhoneを見たら西武池袋線が人身事故で止まっている…

カレー曜日

ランチはキャッスル♪ 今日は揚げ物を控えようと思って、目玉焼きのトッピングでお願いしたのですが、出てきたらデカイ唐揚げがそそり立っていてびっくりポンでした! いやはや、食べ応えありましたねぇ これはライス少なめの盛りなんですけど、お腹パンパン…

筋トレからの麺トレ

蕎麦を茹でている間に腹筋100回×5セットをやりました!あとは駅の階段を一段飛ばしで登ってからの保谷始発で座っています。車内でつり革に掴まらない体幹トレーニングは省略して、仮眠か読書の時間に充てます。 鏡を見ると肉体は引き締まったようですが体重…

日本リーグ その2

土曜日の対戦カードはこんな感じで、残念ながらお目当のレック興発は午後のオーダーだったので観ることができませんでした。あの本でお馴染みの?関口周一選手がシングルスで戦っています。スポンサーのためにも活躍して欲しいですね。2ndステージはビー…

永遠のムーンボールからのチキンラーメン

ようやく、三日遅れで日本リーグの感想など[E:tennis] だいぶ、記憶も髪も薄れていますけど・・・[E:coldsweats01] 金曜日(12/2)にタム忘年会で午前様になってからの翌日に早起きは辛かったですが、気合で目覚めて蕎麦を茹でて筋トレして横浜国際プールに…

フラット!?

今朝のちょろっと筋トレは、腕立て50回×3セットをやりました。電車に乗る前は階段を一段飛ばしで腿とお尻の筋肉も鍛えておきました。流石に午前様は眠いので保谷始発の各停で座って一眠りしてゆきます。 ボウリングをやって気づいたのは、ボールに回転を…

委員会、バッティング、ボウリング

夕方、委員会に余裕を持って出かけたら早く着き過ぎて2キロくらいウォーキングしてから打ち合わせして、忘年会は中華の飲み食べ放題で紹興酒とチェイサーにホッピー状態からの、月曜だから解散かと思ったら歌舞伎町のバッティングセンターで二打席振り回し…

頭皮オシタコ君

土曜日、帰りにダイソーをフラフラ覗いていたら気になるグッズを見つけて衝動買いしてしまいました。そして、今朝ほど風呂場で頭に乗せて撮ってみましたが、髪が少ないもんで滑り落ちて撮影に苦労しました。タコ足で頭皮を押すとジンジン刺激がきますな。髪…

二代目お茶ハイ専務を襲名!?

昨夜は猫背のサウスポーの相方が主催する忘年会へ…、その前に思いのほか仕事が早く終わって角打ち磯貝酒店で時間調整をしました。ご常連の先輩方の会話「むかしは歳上にモテたんだよ!大正生まれだからかもう生きてないけどね!」に始まり、「池袋の百万石わ…

ぶらり途中下車の旅と麺トレ

6:31の保谷始発で通勤しつつ、久しぶりに南天に寄りたくなって椎名町で途中下車しました。こないだ肉そばを食べたので今日はキャベツそばかなと考えていましたが、カレーそばがオススメと書いてあるので乗ってみました。なかなか美味しいカレーでしたが、よ…

バブルからラストバンカー

バブルを読み終え、今日から同書で紹介されていた住友銀行元頭取の本を読みます。失われた20年?大蔵省と銀行の罪は大きかったと思います。 トランプといえば、いま話題の人ですが、平成元年の頃は任天堂の株をトランプと呼んでいました。高過ぎてサラリー…

カレー曜日@キャッスル

ロースカツカレーを頼んだら唐揚げも乗っていました(≧∀≦) ご飯は少なめにしていただきましたが、それでもお腹がいっぱいです。 同年代のN社のM氏は中盛りを完食だそうです。漢ですね(笑) 今日もバタバタしてますが、午後も頑張りましょう!

筋トレからの麺トレ

12月のスタートは雨ですね〜[E:rain] 店長の後任が心配ですが、うまく回るようにバックアップを頑張りましょう☆ 今朝も5時前に起きて、腕立て50回×4セットとカーフレイズ100回×4セットをやりつつ、その間に蕎麦を茹でて麺タルトレーニングにも励み…

茄子と小松菜の煮浸し 350円

練馬から保谷行きで座れて、寝たいのですが、コレが当たりだったので記録しておきます。 仕込んでるのをサッと出すかと思いきや、意外と時間がかかるなと感じていたら、しっかり料理しててボリュームも想像以上で良い意味で期待を裏切られました♪ 豊田屋3号…

ビーフシチュー♪

なんとか11月も終わりました。 終わってない人もいますが、私は電池切れで12時間で退勤(^◇^;) ようやく、永野さんのバブルを読み終え、約25年前の社会情勢の裏側と、7-11で働けなくなった己の体力の衰えを感じます。 仕事の後に、連日みつぼはアレ…

ダンベルラケット

いまや貴重な非売品☆ 朝めし前にちょろっと素振りました♪ 脱力(ゆるく握る)、左手は五本指を開く(三本開く癖がある)、グリップエンド先行(ヘッドが先にいかない)、脇を締めて打点を前というのを意識して振りました。 その他は、腹筋100回×3セット…

いい肉の日でした(11.29)

ひとの書き込みを見て、昨日がそういう日だと気付きました。朝は鶏もつ丼、昼はミートパイと塩ブタマンからの、夜のみつぼではネギマ・シロ・煮込みをいただいてお会計は1,720円でした。他にカキ酢と小松菜も食べました。N村さんがメイン(焼き)、センター…

鶏もつ丼

納豆とキムチと玉ねぎで血液サラサラ!? 今朝のちょろっと筋トレは、腕立て50回×3セット、腹筋とカーフレーズは100回×3せっとずつやりました。駅の階段二段飛ばしも地道に継続しています。体重は前回計量時より微減でした(-700g) さてさて、眠い…

麺トレからの一日

予定では五時に起きて六時過ぎに家を出て保谷始発の新木場行き乗って出社して宿題を片付けるはずが、身体が睡眠を欲して予定より30分遅れで家を出て、朝めし食う暇がなくて麺タルトレーニングしました。山吹さんのかき揚げが揚げたてのタイミングに当たっ…

テニスからのかぶら屋

午後は雨予報の日曜日、早くも二時過ぎにポツポツ来まして、これは三時から飲めるとこ探さないとダメかな〜と思ったのですが、何とか本降りにならずに最後までプレーすることができました。サーブ&ボレーの精度がアレでしたが、動けていたのでテニスの調子…

温泉で忘年会

業界団体の忘年会旅行で伊豆長岡にいってきました[E:spa] 東京駅から新幹線で三島に出て特急バスで30分くらい、意外と近かったですね。逆に近すぎて新幹線の中で昼寝は出来ませんでした(起きたら名古屋とかだったら怖いし…[E:coldsweats01]) お宿は眺め…

カレー曜日番外編

昨日は寒かったですね。そして、今朝も冷えてます。コートを着ないと辛そうだからクローゼットから引っ張り出します。今日は温泉で温まろう(笑) 昨日はイベントの準備をして、開場前にエチオピアでチキン野菜カレーをいただきました。辛さはお手柔らかに5…

今宵の麺トレ

太郎ちゃんのスパサラは旨い♪ 一個、大きいイベントが片付いたが、明日は業界団体の忘年会旅行につき(これも仕事なのだ)、宴会の進行を考えたり変なところで忙しいのである。 突発の指令に慌てることなく、冷静に迅速にミッションをこなしてゆこう! とり…

感動の表彰式♪

恒例の忘年会♪皆さま一年間ありがとうございました☆以下は、某自転車が心配な方の語録(^◇^;)たるんでるんだよ!(風邪ひいて)オムツしてくればいいんだよ!Yさんはボレーを頑張れ!グリップ厚い!俺は夜中にトイレいかないね…ではまた〜ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇…

エッグマフィン

腹筋200回を終えての朝風呂で書いでます☆ 何故か四時前に目が覚めてしまい、メールチェックやら原稿書きやら何やらやってたら五時を過ぎての朝ごパンになりました。マフィンがあって、冷蔵庫にチェダーチーズとハムも見つけたので、久しぶりにエッグマフ…

FREETELとiPhone7の話題

FREETELは引き続き節約モードをメインで使っています。電車の中でFacebookとかネットサーフィンは耐えられない遅さで、メールやTwitterくらいなら何とかなります。おかげで、車内でスマホを見る時間が減って眼と首には良かったかもしれません(笑)。今朝も音…

九萬は犬も喰わん

都立T高校時代、麻雀仲間のピラは「犬も喰わん」と言って九萬を切ってローンされて嵩んだ借金で阿佐ヶ谷の松屋でバイトしてた事を思い出しました。ちなみに「ピラ」の由来は、一年生の時に生物室でピラニアの水槽に手を突っ込んだことから呼ばれてました。…

二郎インスパイア!?

保谷始発の新木場行きで座れたのに、なかなか寝付けないので要町あたりから朝食と筋トレについて書くことにしました。 筋トレの後は麺タルトレーニング☆ 今朝は蕎麦を茹でている間に腕立て50回×3セットをやっておきました。団体戦で久々に会ったチームメ…