練馬から保谷行きで座れて、寝たいのですが、コレが当たりだったので記録しておきます。 仕込んでるのをサッと出すかと思いきや、意外と時間がかかるなと感じていたら、しっかり料理しててボリュームも想像以上で良い意味で期待を裏切られました♪ 豊田屋３号…

なんとか１１月も終わりました。 終わってない人もいますが、私は電池切れで１２時間で退勤(^◇^;) ようやく、永野さんのバブルを読み終え、約２５年前の社会情勢の裏側と、７－１１で働けなくなった己の体力の衰えを感じます。 仕事の後に、連日みつぼはアレ…

いまや貴重な非売品☆ 朝めし前にちょろっと素振りました♪ 脱力（ゆるく握る）、左手は五本指を開く（三本開く癖がある）、グリップエンド先行（ヘッドが先にいかない）、脇を締めて打点を前というのを意識して振りました。 その他は、腹筋１００回×３セット…

ひとの書き込みを見て、昨日がそういう日だと気付きました。朝は鶏もつ丼、昼はミートパイと塩ブタマンからの、夜のみつぼではネギマ・シロ・煮込みをいただいてお会計は1,720円でした。他にカキ酢と小松菜も食べました。Ｎ村さんがメイン（焼き）、センター…