いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2016-07-06から1日間の記事一覧

朝練隊 2016.7.6

今週は5名、ミニラリーとロングラリーを少しやってから、ボレスト、球出しスマッシュ、球出しからネットプレーのコンビネーションなど、サーブレシーブ、最後はクロス打ちからボレーの切り返しで終了しました。 スマッシュ、やはり、少し吹かしました(汗)…