昨夜は１０時前に寝たら夜中の３時過ぎに目が覚めて、雨音がしてるしYahoo!などで雨雲を見てもヤバイ感じだったのでダメかなと思いました。いちおうバナナとプリンだけ食べて、いつでも出かけられるように準備しておきました。 結局、その後は雨雲予報が好転…

筋トレとタンパク質の補給☆ 朝風呂に浸かりながら書いてます(^-^)/ 今朝は腹筋１５０回×３セットやりました。 昨夜は太郎ちゃんで串焼きを５本食べました。 こないだ談笑してるときに、カシラはタレで辛子が旨いんすよ♪と言われてお願いしたら思いのほか美味…