昨夜は10時前に寝たら夜中の3時過ぎに目が覚めて、雨音がしてるしYahoo!などで雨雲を見てもヤバイ感じだったのでダメかなと思いました。いちおうバナナとプリンだけ食べて、いつでも出かけられるように準備しておきました。 結局、その後は雨雲予報が好転…
筋トレとタンパク質の補給☆ 朝風呂に浸かりながら書いてます(^-^)/ 今朝は腹筋150回×3セットやりました。 昨夜は太郎ちゃんで串焼きを5本食べました。 こないだ談笑してるときに、カシラはタレで辛子が旨いんすよ♪と言われてお願いしたら思いのほか美味…
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