ベタですが、２９の日なので肉そばをいただきました。冷やしと温かいのと迷ったけど、ほっこりしたいので温かい蕎麦に玉子をトッピングして５１０円でした。ネギと肉と黄身を絡めながら美味しくいただきました。夜も肉を食った方がよいでしょうか？ それから…

たんぱく質は後で食べます（笑） 金曜日以来のちょろっと筋トレTIME♪ 土日月はテニスのダメージありでサボった…。 マレーとディミトロフを観ながら腕立て・腹筋・カーフレイズをやりました。腕立てはなるべくコートチェンジの時間とかでね（画面が見えないの…