いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2015-06-16から1日間の記事一覧

ソレイユのレバー

ランチは卓で魚を食おうと、もつ焼きばかりじゃ偏るしね…、信号を渡ったらソレイユが意外と空いてる感じでオススメはヒラメのソテーと書いてあるから釣られちゃったタコです。そういえば、昨夜はタコぶつもいただきました。 こちらのランチは950円で前菜…

ザンギ食べながらカーフレイズ

きっと、この肉が脚の筋肉に昇華するのであろう。 そして、油は何処へ行く?σ(^_^;) 朝の軽トレのあと、風呂上がり、パンの温めを待ちつつオーブントースターの前でカーフレイズ130回やってたら、昨夜の記憶が蘇り、みつぼからバスに乗ってハシゴしたザン…

先週四坪、今週は一坪から(^_^)

今朝のちょいトレ、フロントブリッジ2分、大また歩き10歩×5セット、ウォーキング3キロ、終わって朝風呂なう☆ 昨夜は宴の後の江戸川橋みつぼ、程よい混み具合で落ち着いて飲めました。 アテはレバーのぶっかけネギなど、おっとジューシー旨旨なハツモト…