練馬でテニスしまして、今回も腹筋が筋肉痛で走るのがしんどくなって、後半は走力激減で申し訳ありませんでした。日常の動作では問題ないのですが、テニスを始めて１～２時間で痛くなることが多いですね。多少筋繊維がやられているのでしょうか。次回も痛く…
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