いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2014-09-20から1日間の記事一覧

ヒーローコーチのレッスン

土曜日、楽しみにしていたヒーローコーチのレッスン[E:tennis] 膝がイマイチなのでテーピングして、あまり走り回らないようにして(でも球が来ると反応してしまう)、球出しなどのお手伝い多めで参加してきました。 ウォームアップ(体操) 進化体操のエッセ…