ノー残業デーなので、無理やり早く帰って、飲み屋は二軒残業でした（笑）、本業の残務は明朝頑張ります！ みつぼレバ刺し ユルカフェ、ワインもビールも５００円、火曜日木曜日は半額らしいですよ♪ 水曜日でアンラッキー（笑） [E:flair]テニスblogランキン…

朝の電車で久々に読み返しました。要点をメモ！ ダブルコア、股関節の折り込み、菱形をつくる「つぶしのテクニック」、あごを締めながら打つ、スタンスは二軸の外側に両足を置く、リターンのテイクバックは股関節を深く折り込むだけで完了、フットワークは足…