いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2011-01-13から1日間の記事一覧

朝ウォーキング

昨日までは歩くより先に仕事な感じで朝は時間を取れず、かと言って夜は寒くて気力が湧かずに歩いておりませんでした。 今朝は少し時間があったので、腹筋と腿の筋トレをやってから通勤時間に東池袋から30分くらい歩きました。寒さも和らいで手袋不要で快適…