いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2010-08-01から1ヶ月間の記事一覧

虫除けは必須です

写真の奥に初代朝練隊長[E:shine] いつもコート確保をありがとうございます。 滝野川コートは回りに緑が多いせいか蚊が大量発生していて油断すると刺されます。いつも虫除けを忘れて借りていましたが、今朝は忘れずに持って来ることができました。代わりにイ…

うなぎとジョギングとiPhone

爽やかに(!?)朝から走ってきました[E:run] 筋トレもやっておきました[E:punch] いちおう、先に筋トレで代謝を良くしてから有酸素運動の順番[E:spa] 膝は走りはじめに疼いて、温まると大丈夫な感じです[E:bomb] iPhone4で音楽を聴きながら走っております[E:no…

今朝の一冊

今週も宜しくお願いします(^-^)ノ こいつを読み返しながら通勤します。 メンタルの要素は大きいよなぁ どうしたら無我の境地に到達するのであろうか。。。 [E:flair]テニスblogランキングに参加しています

土曜ナイター

ボレスト、スマッシュ、リーチ、ゲームなどやりました[E:tennis] バックボレーは相変わらず打点が怪しく、最後のゲームでもノーアドからバックボレーを吹かして終わりました。申し訳ありません。僕の打点は何処に行ってしまったのだ。。。 あとは、ファース…

財布を忘れた金曜日

金曜の朝、駅に向かって汗をかきながら歩いてました[E:sweat01] ふと「財布入れたっけ?」と思って鞄を開けたら入っていない[E:shock] 入れなかった気がしたんで見たら案の定でした。 ウォーキングのとき、最後にBig-Aで安売りビールを買って帰ろうと思…

燃えよ剣の上巻まもなく読破

テニスから戻りました。全敗(T_T)組んでいただいた方すみません。枕元にDoCoMoと愛ぽんと文庫本を置いてごろごろする体制。歯も磨いたし、いつ落ちても大丈夫。今夜は休肝いたします。体調は元に戻ったと思います。 [E:flair]テニスblogランキングに参加して…

ほぼ復活

ご心配かけました m(_"_)m ほぼ平常の体調に戻りました。 食欲も出てきました[E:delicious] 今朝は筋トレを復活して、走るのは控えてウォーキングしました。 ちなみに、線路の上は歩いていません。 昨日は埼京線で事件があったとか!? ビタミンBなど補給に…

夏風邪かな

昨日はちょっと体調も回復したかと思ったものの、午後には再び調子を崩して昼に食べた蕎麦で胸やけするわ、脱水症状から回復させるために水分を摂るとお腹の調子が悪くて出ていってしまう感じで、会社も5時前で早退させてもらって寝ていました。 症状をネッ…

食欲不振

昨日のテニスを終わってから、ぜんぜん食欲がわかなくて、辛うじて一口二口ついばみながら生きている私です。熱中症なんでしょうかねぇ。おまけに、土曜の朝からお腹はピーピーで調子悪いし(お食事中の方スミマセン) 固形物をモグモグできる感じではないの…

タム練終了

この時期、日中に外でテニスをするのは身体に毒ですな。ちょっと気持ち悪くなりました。 何かを食べないと元気が出ないとわかっているんだけど食欲もわいて来ないので、とりあえずクエン酸だけ注入しておきます。 鰻とかちょいとつみたい気分です。ビールは…