膝の状態はリハビリトレーニングの成果もあってか順調に回復していると思います。違和感は完全に抜けていないものの、平地を歩くのは全く問題なし、歩き出しに疼く事もなくなりました。 主なメニューは 足の横上げ:横向きになって痛むほうの足を肩の高さま…
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