いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2008-04-24から1日間の記事一覧

肉食と有酸素運動日記

昨日のランチは某健保でハンバーグでした[E:restaurant] なんで生クリームが乗っているのかと思ったら…卵でした[E:coldsweats01] 夜は鶏肉を焼いて、キムチと納豆も食べました、たんぱく質を補給するために肉食が続いております(魚も食べていますよ…) 接客…