いちおう毎朝６時前には起きるんだけど、寒さに負けて布団を抜け出せず、このところ全く走れておりません。 せめて歩こう！ということで、池袋から会社まで歩いて通勤します。猫を撮りながら…(笑) 腕や背中の筋肉痛がとれません。土曜の６時間練習のダメージ…