何とか乾杯に間に合いました(^。^;) 文京区の各種目アスリートが集まって都大会に向けた団結式であります。区長も来てるよ！ タダ酒を飲み過ぎて体調を崩したら本末転倒なので気を付けま〜す！

気持ち良さそうだニャ〜ン

早めに仕事をあがらせてもらい竹早コートに近付いたら雨がパラパラ…慌てて着替えて、ミニラリーとボレーボレーを10分。なんかバックボレーをミスんなくてイイ感じじゃん☆偶然にも開眼したのか？と思ってヤル気満々♪(笑) しかし、ここで本降り(>_保谷に着いた…

昨日は、amazonではなく書店で立ち読みしながら買ってまいりました。どちらも、メルマガなどで紹介されていて欲しいとは思っていたんですが、やはり内容を確認してからと思いまして…(^-^) これでゲームに強くなる!テニス・メンタル強化書 中山 和義 (著), 林…

前を歩くお姉ちゃん！ローライズはいいけど、ケツの割れ目は見せちゃ駄目でしょ！(☆o☆) そんな彼女を尻目に(U教授みたいに撮影はしません^^;)、こっちのオジサンは裾からオモリをチラチラさせながら出勤でーす♪ ニッポンは平和だなぁ ⇒テニスblogランキング

ランチはサンマです。 午後は会議２セットマッチ。舟を漕がぬように…(^^ゞ 早起きできなくて（それでも６時過ぎには起きましたが…） ジョギングを断念しました(>_ 気付いたら、ベッドでなくて床に寝ていました。 首のストレッチに、硬いところで５分だけ寝転…

もつ焼き太郎に向かって歩いていると、頭の中にはウルトラマンタロウのメロディーが流れてきました。 連休明けから脳天気であります。 そんな訳で、音羽で寄り道して、ホッピーを飲んできました♪ ご一緒させていただいたのは、高名なテニスジャーナリスト、…

昨日は昼間っからビール飲んでゴロゴロ自堕落な生活だったので、蓄えた体脂肪を減らすべく走ってきました。体脂肪率はたいして変わっていませんでしたが、体重が増加傾向なのは気をつけねば！ 気分を変えて、いつもとは逆方向（西）に走って往復３０分くらい…

本日は家から一歩も出なかったので、ネタになる写真も無いのですが…、以前に撮った近所の猫の写真でも載せておきます(^▽^; 珍しく９時過ぎまで寝ていて、ちょっと曇ったので走ろうと思ったら再び降り出して断念して、ベッドで横になって本を読んでいたら再び…

最大で２試合の見通しなのですが(^_^ゞ いちおう、５試合戦い抜く心構えで準備を… 足りないよりは、余るくらいが丁度よい？！ ⇒テニスblogランキング

本日も背中のダメージ回復のためにテニス自粛(ToT) 外科医の書いた本によると、畳や板張りの床など固いところに横たわると、パソコン作業などで前傾した首のカーブを伸ばすのに良い。また、たんぱく質とビタミンＤ補給にはシャケが良いということで！？ 近所…

そんな訳で、ウィンザーぶよぶよガットに見切りをつけて切れていないのに張り替えちゃおうと決心して、ストリンガーの所在を確認したら金町のほうで試合をしているようなので、冷やかし応援も兼ねて環七を東に爆走！？ （白バイが多いので、日和って５０キロ…

良い天気ですなぁ 背中が張っているのでテニスは自粛(ToT) 昨日よりは回復してきました。背中全体が張っていた感じが抜け 最終的に残ったのは左の首の張りと肩甲骨下の筋肉痛… 首筋に湿布をして寝たら、だいぶ良くなった感じです。 明日も大人しくして、５日…

首の調子は悪化せずとも改善もせずみたいな状況で足踏みが続いております。左手のジーーンとした痺れがあるのと（親指・人差し指・中指）、テニスのプレーは２セットくらいやると左肩の肩甲骨の下くらいが痛くなってきます。試合を棄権するほどには痛まなく…

私は暦通り出勤であります。 同僚何名かは有給休暇を繋げて９連休。いいなぁ～ 出社前にジョギング！明日は雨で出来ないだろうと思って… しかし、予報は変わって、明日は降らなそうですね。 背中の張りは半分くらいに和らぎました。 パスタノーゲンを背中に…