こんにちは~ 首はちょいと落ち着いてきましたが 油断して猫背になったとたんに肩にダメージが!(>_ コンビニで買い集めたランチメニューです。 いちおう栄養のバランスを考えて、いろいろ買っちゃいました。 最近は関節痛に良いとされるゼラチンやビタミンC…
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