いはらblog

昔はテニスblog、今は酒と食べ物と与太話が多いです🍺🐙

2007-01-16から1日間の記事一覧

コンビニ食とゼラチン(コラーゲン)摂取

こんにちは~ 首はちょいと落ち着いてきましたが 油断して猫背になったとたんに肩にダメージが!(>_ コンビニで買い集めたランチメニューです。 いちおう栄養のバランスを考えて、いろいろ買っちゃいました。 最近は関節痛に良いとされるゼラチンやビタミンC…