朝練8人だと、5対3に分けてボレストを3分×8ローテーション。球拾いも含め、1メニュー30分なのだ! 今朝は9人いるらしいので、どのように回すか思案中…(@_@) 3人3組でチャンピオン形式か、サーブレシーブを多めにするかな? 忍者カッパさんの朝練…
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