これから出動です。外は暗いし寒いですが、頑張っていきましょう！ 朝練をすると午前中は仕事のテンションもあがって良い相乗効果があります？が、昼食後に落ちぬように注意が必要です。午後に会議が２つ…危険だ(^^;) 朝は４時に起きて、おにぎり３個食べて…