足首の調子がイマイチなので、関節炎の症状を改善するコンドロイチンを含むなめこ汁を飲んでみました。効果はいかに！？(@_@) あとはコラーゲンが良いらしいです。フカヒレは高価なので、ナンコツの唐揚げかイカ・タコで我慢かな？ ちなみに、ランチのメイン…